Принцип противоположности как способ разнообразить и зажечь свою жизнь
Всем привет. Сегодня у меня немного философское настроение, соответственно и тема будет философская. Поговорим о принципе противоположности. Я сам конечно знаком с этим принципом с точки зрения психологии. Но признаюсь, понимал его не совсем верно.
А понял его я только после прочтения книги Александра Молчанова про сценарное мастерство. Про книгу не буду писать, она как таковая совсем не по теме моего блога. Но дело в том, что творческим людям вдохновение нужно как никому другому. И понимают они в этом деле гораздо больше чем люди из сферы бизнеса. Не говоря уже о тех кто бесконечно про «мотивацию» за большие деньги рассказывают -:).
Суть принципа — не в перемене основного занятия
На самом деле принцип противоположности это не про кардинальную смену всего того чем вы занимаетесь на данный момент. Он заключается не в смене вида деятельности, профессии и жизненных принципов в целом. Подразумевает он то, что вы делаете то же самое, но немного другим способом.
Например взять такую жизненную сторону как самоорганизация. Вот например у меня сейчас, не то чтобы тупик или негативные события в жизни, но есть некоторые ощущения болота, что ли. Или восприятия своей жизни как чего то механического и стереотипного. Не во всем конечно, говорю сейчас исключительно о построении своего рабочего дня -:).
Как пример – еще в прошлом году я начал практиковать ранние подъемы. Они вошли в привычку, стали чем то естественным, тем что происходит само собой. Подъем, зарядка, уроки английского языка на приложениях… Все это я делаю. Но ловлю себя на мысли, что делаю все как то механически. Без задора, и , самое главное, ощущения того что это мне приносит большую пользу и удовлетворение. Назвать этот опыт бесполезным нельзя. Но тем не менее, происходит у меня это все как на автопилоте. Так же и дальше в течении всего последующего дня. Записал в блокнот цель, выполнил, поставил галочку.
Принцип противоположности позволяет этот подход сменить…
Например, сейчас у меня по каждому проекту план. А можно взять, перестать работать по плану, и работать в гибком режиме. Понятно, что у проекта есть задачи которые надо выполнять. Так вот — можно отменить четкую привязку к распорядку дня, а просто поставить задачи «списком». Ну и конечно обозначить срок их выполнения. И просто перестать работать ПО РАСПИСАНИЮ. Жить не по четкому расписанию рабочего дня, а планировать его так как вам нужно!
Допустим, есть у меня 5 задач по сайту, по текстам, по постингу в группах. 3 из них я максимально плотно и активно выполняю утром. Причем самых тяжелых и затратных по силам и времени. А два оставляю на вечер — соответственно те которые полегче. Это я больше к тому, что принцип противоположности не подразумевает полное тунеядство и пускание дел на самотек -:). И вы знаете, даже такой подход внес некоторые перемены в становящийся для меня скучноватым рабочий день, и все началось выполняться веселее и легче.
Так же и во всем остальном. Привыкли все делать сами? Возьмите и делегируйте те задачи, которые всегда выполняли сами! Посмотрите на свои ощущения. Может быть вам понравится, и вы выстроите процесс делегирования на постоянной основе. А может быть наоборот не понравится то что не все у вас в руках и под контролем и вы не станете делегировать ряд процессов. Но в любом случае вы попробуете, произведете какие — то перемены.
В общем — это как вдох и выдох. Как подъем и опускание руки в процессе зарядки. Мы не перестаем дышать, не перестаем делать зарядку. Мы просто немного меняем подход.
А в творческих, и организационных процессах даже небольшие перемены могут дать сногсшибательный результат. Можно еще этот метод назвать методом маятника. Но в любом случае, я такой подход пробую сам и рекомендую попробовать всем, кому кажется что он немного «застоялся»…
