Как сделать так, чтобы в жизни была не только гонка за успехом
Недавно, на просторах интернета встретил забавную рекламу, которая предлагала людям услуги, контрастирующие с нынешним образом повсеместной инстаграмно-гламурной успешности. Автор предлагал помочь стать “худшей версией себя”, “разрушить личный бренд”, “помочь добиться максимальной неэффективности во всех сферах жизни”. Ну и всё остальное в подобном духе. Шутка шуткой, но, как бы поинтереснее сострить – сказка ложь да в ней намёк. Гонка за успехом (во всяком случае гламурно-наглядным), охватила нас целиком. И вопрос даже не в том, что из этого реально нужно, а что просто дань моде и тенденциям времени.
Но, помимо атрибутов успешности, в наше время человек действительно сильно перегружен информацией. С появлением интернета, а также современных гаджетов и соцсетей, информации человек получает столько, что он уже фактически попал в полную зависимость всех видов. В принципе, книга, по сути, об этом – а именно о том, как гармонично жить в современном потоке информации. Но подтекст её в том, чтобы не просто сократить время использования устройств, гаджетов. Об этом и я уже писал не одну статью – вот одна из них. Основное, что пытается донести автор – это осознанное использование гаджетов. Ведь без внутренней мотивации причин перестать тратить время впустую не получится.
Вот основные выводы и посылы, которые пытается донести автор
С точки зрения подходов, все они касаются эффективности использования личного времени. Но, перед тем как мы займёмся непосредственно приложениями и взаимодействием со смартфонами, я бы лично советовал сначала задуматься. Нет, не о том, что мы много зависаем в телефонах, тратим лишнее время на соцсети…А о том, что вот этот самый успех – что он для вас, и в чём заключается?
Действительно ли вас в жизни интересует только материальное положение и материальное состояние? Так ли плохо быть состоявшимся профессионалом в чем-либо (например, хорошим врачом) пусть и не с самыми высокими доходами. Так ли необходима красивая, гламурная, отфотошопленная реальность. Богатство, состояние – это то что вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОТИТЕ? Или виллу, яхту и новый БМВ мы хотим только потому что это круто, это статус, атрибут. Да даже если и с точки зрения технического совершенства и комфорта! Это важно для вас?
Согласен – это не быстрый путь…
И, на самом деле, не так легко это сделать. Потому что первые же вопросы к себе – “хочу ли я хороший дом, автомобиль, и достаток, позволяющий купить себе всё что я захочу” – могут показаться абсурдными. Важно понять – что вы хотите сами, а что навеяно внешними образами успешности. И когда вы это поймете – собственно многие ответы на вопросы придут сами по себе.
Ну и несколько практических советов по использованию гаджетов от лица автора все таки дам
Больше для того, чтобы вы сами решили – хотите ли прочитать книгу, или она для вас сейчас не самая необходимая.
1. Не рубите всё и сразу. Для начала понаблюдайте за своими привычками, затем в чём вы зависаете и какую информацию получаете чаще всего и в большом объёме. А потом сопоставьте – даёт ли эта информация какую-либо практическую пользу, или просто съедает время, которое складывается в часы, дни, недели, потраченные на зависание в социальных сетях без всякого смысла.
2. Не прикасайтесь к гаджетам во время движения авто, во время обеда. Проще говоря – когда надо сосредоточиться на чем то другом – сосредоточьтесь!
3. Уберите приложение. которое отнимает больше всего времени. Кстати – если это соцсеть, то тем более. После того как это приложение я удалил, я не перестал заходить в фейсбук совсем. Но почему-то через браузер и с домашнего ноутбука я захожу в него гораздо реже.
4. Сделайте в доме место, в котором гаджетов не будет в принципе. Тут далеко ходить не нужно – пусть это будет спальня и детская комната.
5. Понаблюдайте за прохожими вокруг. В дороге, в кафе. Посмотрите, сколько людей погружены в экран мобильного устройства. Ужаснитесь или наоборот, порадуйтесь.
6. Если вы разговариваете с другим человеком – не прикасайтесь к устройству и не отвлекайтесь на него. Хоть по работе, и тем более, при личном общении! В момент разговора, какого-то детального обсуждения не трогайте телефон.
7. Просто периодически отключитесь от того, чем вы заняты и чем живете и подумайте о жизни вокруг. Возможно, о каких-то новых идеях и делах, которые вам были бы интересны, но вы даже не задумывались о том, чтобы попробовать их внедрить в жизнь.
Как видите – никаких советов про то, чтобы “сократить время” и тому подобное. Если нужно вам 7-8 часов сидеть в мобильном телефоне – значит нужно! Может у вас профессия с этим связана. Главное, понять, ваша ли эта гонка за успехом, нужна ли она вам, и той ли доро́гой вы идёте. И дело тут абсолютно не во времени, проведённом в мобильном устройстве.
