Маленькая выстота!

Spread the love

Точнее вес —  взят!

Ура! Сегодня утром весы показали 79,8 кг. Бастион в 80 килограммов взят!

Почему для меня это отрадный момент, потому что он очень долго не давался. Перспектива «поманила» сразу очень радостно. Начал диету я 22 ноября, с 88 кг буквально за 2 недели вес упал до 83-х ( и это ценой всего лишь одного отказа от еды после 19…) а потом вес как вкопанный встал на уровне 83-82 и ни в какую! Бывает так, уперся в точку и стоит. И вроде бы вот оно совсем рядом, но дальше не идет.  Я уже и спорт понемногу подключил, и кардиотренировки — встал и стоит 2 месяца.

И вот как раз в тот момент, когда расслабляешься, вдруг происходит этот самый сдвиг. Надо сказать, что в принципе, это состояние уже давно из цели «похудеть» просто превратилось в некий элемент здорового образа жизни, нормального, обычного состояния. И это лишний раз дает понимание таких очевидных, но зачастую почему то трудновыполнимых вещей.

Как и в отношении работы — правильно говорится — найди дело по душе и тебе ни дня не придется работать. Вот и тут — сделай сброс веса не САМОЦЕЛЬЮ, а просто повседневной задачей по нормальному, правильному, сбалансированному питанию естественной частью повседневной жизни — и не придется усиленно худеть, стараться, напрягаться до точки, а потом это все терять. Ведь если не есть после 6 — вес назад элементарно не вернется.

Вот эту метаморфозу, согласитесь, очень сложно понять, почему такие вещи — именно такие простые так тяжело даются! Заниматься тем что нравиться, питаться правильно, откладывать 10% ежемесячно денег в инвестиции ( да хоть в банк) — разве есть что то проще и немудренее? Но тем не менее, выполняется это очень редко и натяжно! А залог успеха настолько банален, что даже стыдно порой думать о том, что ВСЕГО ЛИШЬ надо сделать, чтобы этого успеха достичь!

Так же по теме:  Мои романсы - часть 2.