Обзор книги и немного личной эффективности.

Обзор книги и немного личной эффективности.

Что ни говори, а лучше поздно чем никогда. Вот и ваш покорный слуга, хоть и в 40 лет, но все таки начал не только читать книги, но и воплощать в жизнь то что там написано -:).

 На этот раз — Ицхак Пинтосевич, и его практические советы по личной эффективности

 

 О чем собственно книга

Думаю, понятно по заголовку -:). Но конечно она хорошо написана, широко отражает тему, и дает много полезной практики. Несмотря на то, что Ицхак сам честно признает что он теоретик и собирает методическую базу, советы в его книгах как правило самые адекватные.

С точки зрения какой то идеи — особо ничего нового. Истинные цели, ресурсы, внутренние ресурсы. Контроль своего состояния. Конечно, способы и подходы тоже есть. Она тем и интересна, что вполне заслуживает того, чтобы сначала прочитать ее обзорно, а потом уже внедрять постепенно все прочитанное. Глубокий обзор книги сейчас делать не буду, но не из за лени. Во первых, книга заслуживает того чтобы вы ее прочитали сами. Во вторых, она действительно насыщенная. В ней конкретные таблицы, рекомендации, советы, даты, опорные точки. Она не совсем относится к той категории литературы, которую можно пересказать. А в третьих, для людей, с этой сферой соприкасающихся принципиально сверхнового ничего нет. В любом случае — места в библиотеке деловой литературы она заслуживает.

  А еще лучше — не только читать труды Ицхака, но и взаимодействовать с его системой достижения успеха в целом. У него есть много полезных и интересных ресурсов, рассылок. Одна книга не дает всех эффективных инструментов. Но те, кто ее приобрел, могут найти много интересного на сайте автора.  И дополнить прочитанное в книге остальными полезными советами и действиями.

 

 Мы в этот раз поговорим о практических действиях

А именно о внедрении в практику практических советов. Естественно, не из всей книги, а только одного раздела -:). Как обычно, поделюсь своим практическим опытом и подходом. В деле личного развития тоже важно, не только читать, но и когда то начать действовать. Мне понравилось подходить к этому системно и размеренно. А не пытаться изменить все одним рывком. Я таким образом уже ввел систему изучения иностранных языков. Внедрил ранний утренний час, а вместе с ним и распорядок дня в целом. И некоторые советы из книги Ицхака я нашел интересными и решил внедрить в практику.

В одной из глав книги Ицхак написал советы по личной эффективности хорошим списком из 50 пунктов. В общем , советы и действия обычные. Но чаще всего происходит так, что все 50 они не воспринимаются сразу, и эти списки многие просто откладывают и забывают.  Я решил продумать подход для себя, который позволит не отложить список в сторону.

советы по личной эффективности
Внедрение всех практических рекомендаций Ицхака потребует гораздо больше времени, чем на чтение книги -:).

Как я буду воплощать советы в жизнь

Смотрите — книга содержит 50 пунктов. Все советы по личной эффективности перечислены простым, удобным списком.  2 из них — касающихся уборки каждый день 15 минут, и расчистке дома от хлама раз в месяц — сразу вычеркиваю. Потому что они настолько уже внедрены в практику, что семья от меня скоро вещи прятать начнет -:). А после того как двое детей поиграют, убираться приходится не один раз. Короче говоря — эти советы не актуальны. Их вычеркиваем, и остается 48 пунктов. Делим их на 12 месяцев, и начинаем внедрять по 4 пункта каждый месяц. Это именно так как я люблю. Без большой нагрузки, но при этом и без затруднений. Всего 4 простых действия!  Которые не запутают, не нагрузят голову, не займут много времени. Но при этом позволят в течении года ввести в практику все советы по личной эффективности из списка.  Более того — первыми я начал утверждать те советы, которые по большому счету уже во многом внедрены.

 

Вот мой рабочий уголок. В начале месяца я пишу туда 4 пункта, которые ежедневно висят у меня в качестве напоминания. На первый месяц я взял 4 максимально простых, и уже почти освоенных действий. Первый пункт — это контрастный душ с утра ( я его итак принимаю — так как кручу велотренажер с утра ). Второй пункт — готовлю одежду с вечера ( собственно, минута времени ). Третий пункт — проветривать комнату перед сном. Вот раньше делал не всегда, но уже усвоил и отработал. Забыл буквально один-два раза. Ну и четвертое — умывание перед сном, тоже собственно даже вне обсуждений.

  Это собственно и все! Просто, понятно, есть результат.

Пока их всего 4, кажется что немного то и изменилось. От того что я комнату начал проветривать -:). Но,  думаю, месяца через 3 — 4 полезных привычек будет гораздо больше. А внедрять их по 4 пункта больших усилий не требуется.

Ну согласитесь, сколько в жизни мы всего читаем, изучаем, а потом откладываем в папочку «рассмотреть к 2034 году» -:). Не нужно делать все и сразу. Маленькими шагами, маленькими действиями, можно добиться гораздо большего. И с гораздо меньшими усилиями.

Скоро наступит февраль, напишу новые 4 пункта. Хотя наверное каждый месяц описывать их не буду. Во первых, думаю идею вы поняли, а во вторых, по моему их на сайте Пинтосевича можно и бесплатно взять. Внедряйте и делайте!

 

Добавить комментарий

Закрыть меню